日記17日目

今日は元カノとすれ違った。

挨拶は互いにしなかった。

もうすぐ元カノの病気の本が読み終わる。何を伝えようか、どのように伝えようか、整理して、傷つけないよう、責められていると感じないよう話したい。

今日のだらしない身体

スクワット100回

アーム17.5kg×10回×3セット

ロードワーク 18:20.26

クランチ65回/分