異動1日目果たして、今のペースでいけるのか、大丈夫なのか、心配でたまらない。ただ頑張るしかないので、無理せず頑張ろうと思う。

異動準備神社のみ

今日は今の職場に出勤する最終日だった。来月からは新しい場所でひとり立ちして働くことになる。潰れないよう色々やってきたつもりだが、心配はたえない。元カノも、大丈夫だろうかと思うけれど、心配すること自体が元カノを認めていない下に見ているのでは…

スクワット50回アーム10kg×10回×左右3セット×2種類 計120回腕立て20回明日は今の職場の最終出勤日。この一年色々な事があった。それを糧に異動先でも励んでいこう。私生活でも、前見て歩いてこう。

もうすぐ異動。1ヶ月ほど日課がこなせなくなるかもしれない。できる限りやろうと思う。神社のみ

スクワット100回アーム10kg×10回×3セット×3種類 計180回ロードワーク 12:25クランチ60回腕立て30回

スクワット100回アーム10kg×10回×両手3セット×3種類 計180回ロードワーク 11:52クランチ60回腕立て30回

スクワット100回アーム両手10kg×10回×3セット×3種類 計180回クランチ60回腕立て20回

異動が近づき、職員との最後の交流が増えてきた。昨日は職場の同期2人と飲み。いつも話を聞いてくれて、励ましてくれた優しい2人。4月から3人とも別々になるけれど、困ったことがあれば何をおいても助けになる。今日は職場の若手と合唱定期演奏会と飲み会、…

雨だった。スクワット100回アーム10kg×10回×13セットクランチ60回腕立て50回

今日は完全休日神社のみ

今日は卒業式だった。あいにくの雨だったが、みんな一生懸命に歌っていた。子ども達の純粋な涙になんだか泣きそうになった。スクワット100回アーム17.5kg×10回×3セットクランチ69回/分腕立て50回

今日は雨だったので筋トレのみスクワット100回アーム17.5kg×10回×3セットクランチ73回/分腕立て50回

今日は弟の大学合格祝いだった。スクワット100回アーム17.5kg×10回×3セットロードワーク 19:30.06腕立て50回今日のだらしない体

昨日はフットサル、ご飯、カラオケだった。今日は神社習字のみ

今日は幼馴染と食事。気のおけない仲はいいものだと思った。今日は神社習字。明日は職場のフットサルからご飯のカラオケ。今日のだらしない体

今日は内示だった。神社、習字のみ。今日のだらしない体。

今日は野球のお別れ試合その後先生とさし飲み神社習字のみ今日のだらしない体

今日はソフトのお別れ試合だった。神社習字のみ。今日のだらしない体

今日帰りの電車で元カノと同じ車両になった。男といた。元カノのセフレとはまた別の同期の男だった。最悪の再会だった。ようやく落ち着いてきたのに、こんな再会をするとは思わなかった。まだ彼氏と決まったわけではないとはいえ、日曜日に二人で元カノの家…

今日のだらしない体スクワット100回アーム17.5kg×10回×3セットロードワーク18:45.35クランチ68回/分腕立て50回

昨日は職場の飲み会だった。神社のみ

親友が失恋した今から行って二人でいろいろ話す事になった。今日は神社のみ。行ってきます。

今日のだらしない体スクワット100回アーム17.5kg×10回×3セットロードワーク 21:57.19クランチ63回/分腕立て50回

今日はお別れ試合に向けてバッティングセンターで練習した。神社、習字のみ

今日は雨。ロードワークなし。スクワット100回アーム17.5kg×10回×3セットクランチ67回/分腕立て50回今日のだらしない体

今日のだらしない体スクワット100回アーム17.5kg×10回×3セットロードワーク 21:31.31クランチ68回/分腕立て50回

今日はナゴドで侍ジャパン習字神社のみ今日のだらしない体

習字1冊目が終わった。今日は神社にだけ行ってゆっくり休もうと思う。今日のだらしない体

今日は学校の先生達とバッティングセンターに行った。今度ある野球のお別れ試合のためだ。とても楽しい時間だった。しかし筋肉痛が酷い。時間がないのもあり習字と神社のみ今日のだらしない体