2018-02-22から1日間の記事一覧

日記18日目

本を読み終わった。元カノへのライン、内容を簡潔に責めないように考えようと思う。今日のだらしない体。まだまだ力入れてないとだらしないまま。スクワット100回アーム17.5kg×10回×3セットロードワーク22:36クランチ63回/分腕立て10回