日記43日目

今日は卒業式だった。

あいにくの雨だったが、みんな一生懸命に歌っていた。

子ども達の純粋な涙になんだか泣きそうになった。

スクワット100回

アーム17.5kg×10回×3セット

クランチ69回/分

腕立て50回